为提高研究生对心理健康的关注，提升研究生的抗压能力，普及研究生在学习、科研、人际关系等方面的压力应对知识，11月12日下午，kaiyun欧洲杯app官网在金花校区教1-405开展心理健康讲座。此次讲座由机械与精密仪器学院心理专干王萌主讲。

本次讲座以“塑造积极心态 成就美好人生”为主题，王萌采用生动鲜活的案例，从认识心理健康、研究生常见的心理困扰、心理调适方法三个方面进行剖析和阐述，提出了研究生心理调适的方法。现场互动中，通过“我说你画”活动，大家懂得双向沟通的重要性；通过体验萨提亚五种沟通姿态，大家体会到不同的沟通类型带来的不同感受，学会一致性沟通。最后王萌介绍了我校心理咨询中心的咨询预约方式，鼓励同学们在有需要的时候去心理咨询。整场讲座学生反映良好，纷纷表示以积极阳光心态面对研究生的科研、学习和生活。

此次讲座使同学们意识到心理健康的重要性，学到维护心理健康的实用技巧。今后kaiyun欧洲杯app官网将加大力度，加强研究生的心理健康教育，提升研究生的心理健康素养。